forum-velib Index du Forum

forum-velib
Forum virtuel lancé début AOUT 2007 après une recherche infructueuse sur Google

 FAQFAQ   RechercherRechercher   MembresMembres   GroupesGroupes   S’enregistrerS’enregistrer 
 ProfilProfil   Se connecter pour vérifier ses messages privésSe connecter pour vérifier ses messages privés   ConnexionConnexion 

Running shoes guide

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    forum-velib Index du Forum -> forum-velib -> forum-velib
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
Invité
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Jeu 13 Juil - 04:47 (2017)    Sujet du message: Running shoes guide Répondre en citant

De ?r viktiga f?r din tr?ning, men det ?r inte s? enkelt att v?lja r?tt parskor, men man kan t?nka. Att ta sig till ett helt nytt l?parskor kan hj?lpa till att sparka upp tr?ningen. Men det ?r r?tt att v?lja r?tt par Inte lika enkelt s? enkelt som att Nike Air Max 95 Femme g? in i en butik och plocka den f?rsta l?pande sko som f?ngar ditt ?ga.

Running shoes guide

F?r att hj?lpa l?pare att Nike Air Max 2017 Dámské hitta r?tt skor till deras behov har ASICS sammanst?llt den ultimata k?rskorhandboken:

1. F?rtydliga dina behov
Identifiera Nike Air Max 90 Womens Black vilken typ av sko du beh?ver baserat p? vad den ska anv?ndas till. Ta du del i mer sp?rk?rning, v?gk?rning eller vandring, till exempel? Ocks? ?verv?ga vilken typ av k?rstr?cka du hoppas kunna uppn? och kommunicera till butikshj?lpen.

2. Anv?nd tidigare erfarenhet
Ta med dig dina gamla l?parskor om m?jligt. Var noga med att f?rklara de f?rdelar och nackdelar du hittat med den h?r skon s? att f?rs?ljningsassistenten kan f?rs?ka lindra nackdelarna och f?rb?ttra f?rdelarna med de skor du anv?nde tidigare.

3. T?nk p? din h?llning
Identifiera om du ?r en ?verpresentator eller en neutral sko?kare. Nike Air Max 90 Pánské Detta kan g?ras vid en ASICS "Foot ID" -h?ndelser eller genom en g?nganalys p? en specialistbutik.

4. Ta din tid
Prova Adidas Superstar Herren p? b?de en mjuk och fast sko alternativ och f?rs?k att spendera minst fem minuters g?ng i varje sko f?r att f? s? bra k?nsla som Adidas Superstar Dámské černé m?jligt.

5. Storleksanpassa det r?tt
N?r det g?ller storlek borde du normalt ha tummeutrymme mellan t?ens ?nde och skoslutet. Detta kommer att hj?lpa till att f?rhindra f?rlust av t?naglar, och s? l?nge du inte k?nner en obekv?m m?ngd tryck p? fotens sidor, borde det vara bra.

6. Var praktisk
G?r lugn med det faktum att r?tt sko inte alltid ?r r?tt f?rg. T?nk ocks? p? att medan du b?r ett nytt par skor ?r ett av livets enkla n?jen, ?r rasdagen sj?lv inte r?tt tid att b?ra ett helt nytt par. F?rs?k att b?ra i dina nya l?parskor i god tid f?re t?vlingsdagen.

7. Fokusera p? att springa
Det ?r sant att du kan springa barfota eller till och med i teorin - f?r de modiga - i h?lar. Du har f?rmodligen redan n?gra www.jazzkykrumlov.cz tennisskor eller fritidsskor hemma. Alla dessa skor kan vara bra f?r tillf?llig k?rning h?r och d?r, men om du planerar att Adidas Superstar Dámské h?mta l?pning som sport kommer du snart inse att ett par skor som utvecklats specifikt f?r l?pning blir den b?sta investeringen du Adidas Superstar Damen Schwarz kan g?ra.

Running inneb?r en mycket specifik och repetitiv r?relse av foten, fr?n h?l till t? och upprepade g?nger studsar hela din kroppsvikt upp och ner. R?tt skor m?ste ha r?tt grepp och dragkraft, de m?ste l?ta din fot andas och de beh?ver vara bekv?ma ?ver ett l?ngt avst?nd.

F?lj den h?r guiden och du ?r s?ker p? att vara f?rdigberedd.


Revenir en haut
Publicité






MessagePosté le: Jeu 13 Juil - 04:47 (2017)    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    forum-velib Index du Forum -> forum-velib -> forum-velib Toutes les heures sont au format GMT + 1 Heure
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  

Index | Panneau d’administration | Creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com